Les ateliers du rouge gorge

Massages sonores

Relaxation aux sons des bols tibétains
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Les massages sonores

Apaisent le stress, calment le mental, le physique et l’émotionnel

Essayez une nouvelle façon

d’apprécier l’instant présent.

Nous pensons trop !
Nous aurions en moyenne 6000 pensées par jour ce qui fait quasiment une pensée toutes les 5 secondes.

Notre mental continuellement sollicité par notre environnement et par nos ruminations, impose à notre corps un rythme effréné.

Le temps d’un massage sonore, c’est donner à notre mental et à notre corps, l’opportunité d’une écoute réciproque et d’une réconciliation. Même si celle-ci ne dure au début que le temps de la séance.

C’est déjà le début d’une prise de conscience

« Ah ! ça alors …. ! J’avais oublié que j’avais un corps ?!
Et en plus, quand je suis à l’écoute des vibrations produites par les bols,  mon mental se calme. C’est dingue ! »

Quand nous sommes dans l’instant présent, juste à l’écoute des perceptions de notre corps, notre mental n’est ni dans le passé

« j’aurais dû faire ceci… ! », ni dans le futur « mais qu’est ce qui va arriver ? ».

Il est en mode pause. Les émotions, le stress, les tensions physiques sont momentanément en vacances.

Chaque bol possède des sonorités uniques. Ceux que j’utilise sont fabriqués artisanalement aux Népal.
La nature du son, grave ou aigus agit différemment sur notre corps et sur notre comportement.
Les sons graves entrainent une diminution de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque, et les sons aigus vont contribuer au contraire à une augmentation de ces paramètres.
Concrètement nous ne sommes pas dans le même état physique et psychologique à l’écoute de la bande son du film le grand bleu qu’à celle d’un groupe de heavy métal.

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