Les ateliers et les stages

Ce sont des ateliers ou des stages dont l’objectif est de favoriser le lâcher prise.
Ils se déroulent en général sur une demi-journée en petit groupe.

Ils mêlent plusieurs techniques, méditation, yoga, do-in,
qi-gong, hypnose, dessin-gribouillis…

Les ateliers permettent de calmer le stress en agissant sur les mécanismes psychologiques et physiques.

Samedi 13 mai          Atelier hypnobols

Avec bonne humeur, et dans une ambiance conviviale nous vous accueillerons à cet atelier qui unie nos deux pratiques complémentaires, dans le but de vous apporter un apaisement de l’esprit et du corps

Au programme
De 9h30 à 12h en alternance, et en petits groupes,
une séance d’hypnose et une relaxation aux bols tibétains.
Sur réservation au 06 73 15 97 54
Tarif : 45 €